ファミリーキャンプが防災と節約に強い理由

私がファミリーキャンプをはじめた理由

ここ5年くらいで、ほんとキャンプ人気が一気に広がってきましたよね⛺✨
僕自身もそのタイミングで始めたんですが、きっかけは 家族が増えたこと、そして 震災の経験 が大きかったんです。あの出来事から20年近く経った今でも、当時の光景は鮮明に思い出せるくらい衝撃的でした。

もうひとつの理由はやっぱりお金。家族5人で旅行に行くと、宿泊代や食費で10万円なんてあっという間に飛んでいくんですよね💸 でもキャンプなら、最初にアウトドアギア（キャンプでは“ギア”って呼ぶのが定番らしいです）を揃えてしまえば、その後は宿泊費をグッと抑えられる。これが「キャンプを始めよう」と背中を押した決定打でした。

自然の中で過ごす楽しさに加えて、節約と災害時の備えという実益もあるのが、キャンプの大きな魅力だと思っています😊

キャンプのメリット

キャンプを始めて良かった3つの理由

1. 災害時に必ず役に立つ
いつ来るか分からない災害。私は阪神大震災を経験しているので、備えの大切さを身に染みて感じています。
災害時に必要なのは「電気・水・ガス・食料・衣類・医療品」ですが、実はキャンプギアがあれば、ある程度の生活をまかなえるんです。ポータブル電源やバーナー、ランタン、寝袋など、普段キャンプで使っているものが非常時にはそのまま役立ちます。

2. 子どもたちが自然と触れ合える
子どもには自然の中で五感をフルに使ってほしいなと思っています。空気の美しさ、虫の音、焚き火の匂い、夜空の星…。普段の生活では味わえない体験がたくさんあります。
ちょっとサバイバル感もあって(笑)、火を起こす、簡単な調理をする、暗闇でも平気で過ごすなど、キャンプを通じてたくましく育つ気がします。

3. 旅行費用をぐっと抑えられる
家族旅行に行くと、1回で7〜15万円はざら。ディズニーランドに行ったら20万円超え…なんてこともあります💸
でもキャンプなら1泊2日の旅行で交通費込みでも2万円以下に収まることが多いんです。サイト代は5,000〜6,000円程度、あとは食材や消耗品、交通費、銭湯代くらい。
もちろん最初にギアを揃えるのには20万円ほどかかりますが、長い目で見れば宿泊費を大きく節約でき、結果的に家計に優しいレジャーになります。

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「備え」になり、「教育」にもなり、「節約」にもなる。これがキャンプを続けている一番の理由です😊

最低限必要なもの

キャンプと災害、シチュエーションは違いますが「生きるために必要なもの」という点ではかなり共通していますよね⛺️⚡
ここでは、両方に共通して“特に必要”だと思うものをピックアップしてみます。

1. ライフラインを支える道具

• ランタンやヘッドライト（停電時や夜間作業に必須）
• ポータブル電源・モバイルバッテリー（照明やスマホ充電用）
• バーナーやカセットコンロ（調理・湯沸かし用）

2. 寝具・防寒具

• 寝袋や毛布（寒さから身を守る）
• 断熱マット（底冷え防止。避難所でも活躍）
• レインウェアや防寒着（天候・気温の変化に対応）

3. 食料と調理用品

• 保存のきく食品（レトルト・缶詰・乾物）
• 水タンクやウォータージャグ（飲料水・生活用水の確保）
• 鍋やフライパン、カトラリー

4. 衛生・健康管理用品

• ウェットティッシュ、タオル（手洗い・体拭き用）
• 常備薬・救急セット（けがや体調不良に対応）
• マスクや簡易トイレ（感染症対策・トイレ環境の補完）

5. 心の安心を支えるもの

• 子ども用の遊び道具やおやつ（不安を和らげる）
• ノートやペン（状況記録・連絡用）

キャンプ用として持っているものを少し視点を変えて選び直すと、そのまま防災アイテムに転用できます👍

一次避難用二次災害用と分ける

そうそう！最近はホームセンターやネット通販でも、非常用持ち出しセット がいろいろ販売されていますよね🎒

中には「最低限の必需品」がコンパクトにまとまっているものもあって、初めて備える方にはすごく便利。そこから実際の家族構成やライフスタイルに合わせて、カスタマイズしていくのが一番安心だと思います。

例えば、

• 小さなお子さんがいる家庭なら「オムツ・ミルク・お気に入りのおもちゃ」を追加
• 高齢の方がいる家庭なら「常備薬・補聴器の電池・歩行補助具」などをプラス
• ペットがいる場合は「フード・水・リード・排泄用品」も忘れずに

既製品のセットを“たたき台”にして、自分の家庭用にアレンジしていくと、より実用的で安心できる持ち出し袋になりますね😊

シート

災害時に避難所へ行くと、まず多くの人が真っ先にやるのは 「場所の確保」 です。
正直、その瞬間は譲り合いどころじゃなくて、みんな必死。お祭り騒ぎみたいな状態で、とにかくスペースを取ることに走ります。

私自身その光景を実際に見て、「いやいや、今さら“譲り合い”“助け合い”とか言っても遅いやん！」とツッコミたくなるくらいでした😅
それくらい切羽詰まった状況になるんですよね。

そんな時にも役立つのが シート類。
キャンプでも災害時でも「とりあえず地面に敷けるシート」があるだけで、本当に行動が変わります。私は普段から安めのブルーシートを車に常備していて、いざという時すぐに取り出せるようにしています。

キャンプでの活用方法としては…

• 荷物を地面に広げるときの敷物として
• テント下の湿気対策に「グラウンドシート」代わりとして
• 簡易的な屋根や目隠しとして

などなど用途は幅広く、多様性が高いアイテムです。
普段のキャンプから意識して使っておけば、いざ災害時にも自然と役立てられるはずです💡

寝袋

そしてもうひとつ大事なのが 寝袋。
これは想像しやすいと思いますが、やっぱり寒い時には必須です。逆に真夏のキャンプでは寝袋の出番はほとんどなくて、薄手のタオルケットやシーツで十分だったりします。
ただ、家族が多いと一人ひとりに寝袋を揃えるのは結構な出費…💸
そこでおすすめなのが、連結できるタイプの寝袋 です。
ファスナーで2つを繋げてダブルサイズにできるもの
子どもと一緒に入れる大きめサイズのファミリー向け寝袋
掛け布団と敷布団のように分けて使える「セパレート型」
こういったタイプなら、人数や気温に合わせて柔軟に使えるので、コスパも良く、快適性も高いんです。
「冬はしっかり暖かく、夏は広げて布団代わり」みたいに使い分けできる寝袋を選んでおくと、キャンプはもちろん、災害時にもとても心強いですよ😊

寝袋選びで意外と見落としがちなのが 「最低使用温度」 の表記です。
メーカーによって「−2℃対応」とか「−10℃でもOK」といった数値が出ていますが、正直そのまま鵜呑みにするのは危険😅

例えばロゴスの寝袋、カタログ上は「−2℃でも快適！」なんて書いてありますが、実際に真冬の外気温−2℃で寝袋だけで眠るのはほぼ無理です。テント内でダウンを着込み、この寝袋を使うと逆に「暑いぐらい」になるくらいなので、あくまで着込み前提での快適性と考えるのが現実的ですね。

このモデルの良いところは、上下が分離できるセパレート構造な点。

• 一人一人で個別に使うこともできる
• ２セット用意すれば、家族や友人と幅広くアレンジできる

さらに「ミニバンにぴったり！」と書いてありますが、これは要するにサイズ感の話であって、車中泊専用というわけではありません。テント泊でも十分活躍します。

つまり「表記温度はあくまで目安」「多用途に使える構造かどうか」をチェックすると、失敗しない寝袋選びができますよ👍

光

光といえばやっぱり ランタン 🔦
キャンプでも災害時でも欠かせない存在ですよね。

ランタンといっても種類はさまざまで、

• ガソリン式
• LED式
• CB缶／OD缶式（ガス）
• 灯油式
• 電池式

と、燃料によって特徴が変わります。

災害時を考えるとLEDが安心です。燃料を使わず長持ちしますし、屋内でも安全に使える。ただし停電時は充電できない可能性もあるので、ソーラー充電や乾電池対応タイプが便利ですね。

一方でキャンプでは「雰囲気」や「明るさの強さ」で選ぶ人も多く、燃料系のランタンはその独特の温かみや強力な光量が魅力です。

我が家では普段、ホワイトガソリン式をメインに使っています。明るさも雰囲気も抜群で、冬キャンプの寒い夜なんかは特に心強いです。

結局のところ「普段の環境」と「災害への備え」、どちらを優先するかで選び方も変わります。どれか1つに絞らず、LED＋燃料系を組み合わせて備えておくと安心ですね😊

キャンプで持ち物を減らすコツ｜ガソリン・OD缶CD・炭｜キャンプ初心者

あと、懐中電灯やマグライト、ヘッドライトは数個持っておきましょう。

テント・タープ

私は実際に震災のとき学校へ避難しましたが、今振り返ると「テントさえあれば学校に行かなくてもよかったのでは…」と思うことがあります。あのときはまだ子どもで判断できませんでしたが、大人になって考えるとやっぱり 自前のシェルター＝テント があるのは強い安心材料なんですよね。

キャンプではもちろん、コテージやグランピングに泊まらない限り テントは必須。
種類もさまざまで、タープと分かれているタイプ、オールインワン型などがありますが、災害とキャンプの両方を想定すると「2ルーム型テント」 が一番便利だと思います。

2ルーム型というのは、

• 1つは「寝室（ベッドルーム）」
• もう1つは「リビングスペース（タープ代わりにもなる）」

という構成になっているもの。これなら雨の日や風が強い日でも、寝る場所と食事・団らんの場所をしっかり分けられるので、快適さが段違いです。

災害時にも「居住スペース＋作業スペース」を確保できるので、家族で過ごす上での安心感が全く違います。普段はキャンプで活躍し、いざという時には避難生活の質をぐっと上げてくれる、頼もしい選択肢だと思います😊

これは実際に私が使っているテントです⛺
設営の手順も解説してあるので、気になる方は下からリンクをタップして飛んでみてくださいね👇

「建て方さえ分かればテントって意外と簡単に立てられるんだ！」と実感できると思いますよ😊

ファミリーキャンプのテント｜LOGOS neos PANELスクリーンドゥーブル XL

水タンク

ほんとにそうなんですよね。水は絶対に最優先アイテムです💧
阪神大震災のときも、真っ先にコンビニから姿を消したのが水でした。食べ物は少し工夫すれば代替できますが、水だけはどうにもなりません。

キャンプでも同じで、調理・飲用・手洗いなど、ちょっとしたシーンで驚くほど消費します。だからこそ 水タンクやポリタンクの準備は必須。容量が大きめでも折りたためるタイプなら車載もしやすいし、持ち運びも楽です。

最近は「ウォーターサーバーを普段使いしつつ、災害時やキャンプにも活用できる」というスタイルも増えてきましたね。まさに 一石三鳥 の活用法。
我が家も常備していますが、やっぱり「安心感」が全然違います😊

火

そして火ですね。火は災害時にもキャンプでも必要なものです。
こちらも光と同様で、燃料によって変わってきます。
我が家は、木(炭)・ガソリン・ガスの３パターン用意しています。
もちろん普段はキャンプで使用していますので、常に燃料はあり、出来るだけたくさん火起こしができる環境を隣に置いています。
「そんなもんどないでもなるわー！」って言う方もいますが、どないもならなかった本人が言っているので間違えないです。

まとめ

ほんとそうなんですよね（笑）✨
キャンプギアって揃え始めると「あれも便利そう」「これも欲しい！」ってどんどん広がっていくんです。でも実際には、最低限で十分楽しめるし、災害対策としても役立つアイテムはそんなに多くないんですよね。

今はブランドも増えてきて、安価なのにしっかりした品質のものがたくさんあるので、昔に比べると揃えやすくなったなぁと感じます😊

もちろん、家族構成や住んでいる地域によって「優先すべきギア」は変わってくると思います。次の記事では、どんな人にどんなギアが合うのかを整理してご紹介できればと思っています！

もし「うちはこんなもの揃えてるよ」とか「災害対策も兼ねてこうしてるよ」というアイデアがあれば、ぜひコメントでシェアしてくださいね🙌
知識を共有し合えたら、きっともっと心強いアウトドア＆防災ライフになるはずです。